Невероятно, но факт: за время отпуска можно устать больше, чем отдохнуть, остаться неудовлетворенным и вернуться на пресловутую работу в плохом настроении. Как же этого избежать? И что такое эффективно проведенный отпуск?
Наши советы и рекомендации начнем с очевидного. Как бы ни хотелось лениться и никуда не ходить даже ногами, декорации на время отпуска все же стоит сменить.
1. Что делать: отправиться в путешествие. Что не делать: забить весь отпуск бытовыми хлопотами и ремонтом
Куда ехать — в горы на велосипедах, в Париж или на Таити, — каждый решает сам в зависимости от мечты и бюджета. Важно получить новые впечатления, и чем новее они будут, тем лучше. А здесь все относительно — для того, кто объездил всю Европу, экзотикой будет, например, Алтай; для того, кто впервые выезжает за границу, любая Болгария или Польша покажутся другой планетой. Если вы привыкли каждый год ездить на любимое море, то почему бы на этот раз не поменять цель? Морей в мире очень много, а есть еще реки и озера. Но настоящим шоком для любителя купаться окажется тот факт, что весь отпуск можно провести... на суше!
Что же касается жертвования отпуска на алтарь ремонта и ему подобных вещей, то кажется, что польза от этого будет ну просто 100-процентной. Может быть, и так, однако удовольствие от такого отпуска будет равно «минус 100 процентов». Вообще, работать во время отдыха крайне не рекомендуется — трудоголизм вреден для здоровья! А вот как сделать ничегонеделание полезным — сейчас узнаем.
2. Что делать: не спешить. Что не делать: пытаться объять необъятное
Все должно быть медленно и размеренно, но при этом четко и продуктивно. Например, вы в другой стране. Не надо желать объездить ее всю за одну неделю — достаточно 2-3 городов. Можно вообще остаться в одном городе — но не стоит за ту же неделю пытаться обойти все 35 музеев и 20 соборов. Куда лучше выбрать несколько желаемых объектов для осмотра и мероприятий для посещения — и посвятить каждому нужное время. Спешка — это главный убийца глубоких и приятных впечатлений от отдыха.
Для тех же, кто совсем никуда не торопится, есть следующий совет.
3. Что делать: использовать возможности. Что не делать: скептически брюзжать
Если уж вы переместились в другой город, страну или на море — нет смысла целыми днями делать одно и то же. Можно пролежать неделю на пляже и вернуться домой. Можно просидеть 10 дней в отеле или угрюмо походить по навязываемым экскурсиям, заткнув уши плеером. Многие так и путешествуют! При таком отношении к отпуску лучше и вовсе остаться дома.
У вас есть миллион возможностей, используйте хотя бы десяток из них — больше и не нужно, потому что мы никуда не спешим. Поваляйтесь на пяти разных пляжах, смените три отеля, оторвитесь, наконец, от мобильного телефона. Забудьте на время отпуска про Интернет — используйте его только для покупки билетов и брони отелей. Общайтесь с людьми, тренируйте иностранный язык, узнавайте мир и не бойтесь легких приключений.
Есть еще один классный способ осуществлять мечты за пределами дома. Планируя поездку, думаете не только об отдыхе — может быть, это возможность наладить зарубежные деловые связи, встретиться с новыми виртуальными знакомыми или старыми друзьями, узнать, как живут люди и сколько зарабатывают представители вашей профессии, проверить какие-то собственные смелые идеи. То есть, уделите отдыху 90 процентов времени, а на всякий случай запланируйте что-то такое, что давно хотели узнать, осуществить или проверить именно в этой стране или городе. Эта потенциальная «зацепка» и может стать критериям выбора места, которое стоит посетить во время отпуска.
И еще: не пресыщайтесь путешествиями. Не делайте из них спорт — вам не с кем соревноваться по количеству посещенных стран или пройденных километров. Достижения отдыха — эмоциональные и чувственные, но никак не спортивно-карьерные.
А если все-таки не путешествовать — как провести отпуск тогда? Есть несколько вариантов.
4. Что делать: прохлаждаться на даче. Что не делать: трудиться как пчелка
Загородный дом, участок — это извечная прорва работы, об этом знают все. И, разумеется, находят в труде немыслимый кайф... вот только не во время отпуска, пожалуйста. Понятно, что сарай покосился, огород зарос сорняками, а баня не достроена. Но ведь можно один раз в году выехать на дачу не для того, чтобы там пахать? То есть, вообще забыть о работе? Иногда просто удивительно, насколько мы стремимся сделать свой домик на даче идеальным для отдыха... и в этом стремлении об отдыхе забываем. Вырыли бассейн — а плавать в нем некогда, построили беседку в саду — а собираться в ней на чай и настольные игры уже незачем.
Лучший способ восстановить силы и получить массу новых мотиваций к труду — это полноценный, стопроцентно беспечный отдых. Порой это невероятно трудно: мы постоянно озабочены делами и пользой от них. Так вот, беспечный отдых — и есть максимально ПОЛЕЗЕЫЙ отдых! А прочую пользу можно добрать в свободное от отдыха время.
5. Что делать: принимать гостей. Что не делать: экономить деньги
Раз уж человек не идет за впечатлениями — пусть они придут к нему — в виде хорошо забытых старых друзей, либо новых, может, даже иностранных, знакомых. Принимайте гостей и показывайте им свой дом, свой город и свою страну. Позаботьтесь заранее, кто к вам и когда приедет, пригласите тех, кого хотите видеть, на время своего отпуска к себе в гости.
И в любом случае помните: отпуск — это время тратить, а не экономить, где бы вы ни были. Это вообще одно из самых приятных и эмоционально поднимающих действий — чувствовать собственное финансовое могущество, не отказывая себе ни в чем хотя бы неделю. При этом все относительно: кто-то может арендовать яхту и жить в пятизвездочном отеле, а для кого-то покупка нового дизайнерского платья — уже победа.
Наши советы, конечно, не универсальны. Каждый выбирает отдых по себе — медитировать одному в лесу или веселиться в компании на берегу моря, сидеть дома перед телевизором или осуществлять грандиозный шопинг по скидкам в какой-нибудь Италии. Главное, чтобы вам самим нравилось, и чтобы отпуск стал чем-то новым и нескучным в вашей жизни!
А у вас уже есть планы на предстоящий летний отпуск?
Вопросы и комментарии