Один развод на всю жизнь. Психолог Инга Майер о причинах женского одиночества

Информация, предоставленная в статье, не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием психотерапевта. Обратитесь к специалисту.

Российские ученые выяснили, что женщина чаще всего счастлива только в третьем браке. А статистика экспертов Astro7 говорит, что многие женщины после первого неудачного брака закрываются в себе и выбирают одиночество.

Высшая школа экономики и Московский государственный психолого-педагогический университет провели исследование среди российских женщин в возрасте от 35 до 56 лет и выяснили, что большинство из них обрели семейное счастье только в третьем браке. Ученые объясняют неудачи второго брака травмами, которые женщины получили в первом замужестве и пытаются «стереть» со вторым избранником. То есть они выходят замуж не столько из-за любви к своему новому партнеру, сколько из-за неуверенности в себе. В третьем браке женщина уже знает, чего именно хочет от отношений, а также способна идти на компромисс и избегать конфликтов.

И все бы хорошо, но статистика обращений от женщин к экспертам Astro7 говорит и о другом тренде — негативном: многие женщины так сильно морально страдают в первых отношениях, что не решаются дальше связывать свою жизнь с мужчинами. Они выбирают одиночество на всю жизнь, оставаясь в статусе «разведенки». Другие, хоть и хотят семьи, жалуются на невозможность выйти замуж во второй раз. Часто они комментируют проблему так, что на них «мужчины не смотрят». Ведущий психолог нашего портала Инга Майер объясняет причины проблемы, которая не дает многим из вас повторно создать семью.

Мифы

Многим проще объяснить ситуацию негативным энергетическим воздействием, чем разбираться в истинных причинах проблемы, почему девушка одинока. Очень часто такие подозрения подогревают непрофессиональные гадалки, маги, которые охотно диагностируют подобные негативные воздействия, чтобы брать деньги с клиентки за их «снятие».

Мой бывший был второй половинкой

Еще одним часто встречающимся заблуждением является уверенность девушки в том, что ее бывший и являлся той самой единственной «второй половинкой». При этом доводы о том, что с истинной второй половинкой разрыв бы не произошел, — во внимание не принимаются.

У меня нет второй половинки, это невозможно

На самом деле в энергетике в принципе отсутствует понятие «второй половинки», но есть понятие совместимости партнеров. И в этом случае всегда можно найти для себя наиболее подходящего партнера для построения отношений, чем бывший, с которым не сложилось. Тем не менее, многие убеждены, что построить серьезные отношения можно только с так называемой «второй половинкой», а у них ее просто нет.

Так что же на самом деле может мешать устройству личной жизни после развода?

Реальные психоэнергетические причины

Психоэнергетические блоки

Иногда после расставания с бывшим — особенно если разрыв нанес тяжелый удар по самооценке женщины — у нее появляются психоэнергетические блоки, мешающие дальнейшему построению отношений. Это может отражаться на подсознательном уровне, не проявляясь явно. Например, такой блок на Анахата-чакре может проявляться в жизни в невозможности довериться партнеру, в страхе привязаться к нему. На Манипура-чакре блок может отражаться как склонность женщины вести себя в отношении мужчины чрезмерно независимо и даже воинственно. А подобный блок на Свадхистана-чакре может привести к возникновению дисгармонии в сексуальных отношениях, неприятию себя как женщины — когда она забывает про платья, стрижку, маникюр, а также появлению проблем с женским здоровьем.

Самостоятельно диагностировать у себя такие блоки довольно трудно, но возможно наладить работу чакр с помощью различных энергопрактик. Можно также обратиться к специалисту, который работает с энергетикой, провести почакровую чистку.

При работе с энергетикой мастера обычно используют руны и стихии, а после окончания практики ставят энергозащиту, чтобы ни внешние воздействия, ни сама женщина колебаниями настроения снова не выбила себя из энергетической колеи.

Неразорванная энергетическая связь с бывшим

Также одной из причин, препятствующих созданию нового союза, может быть неразорванная энергетическая связь с бывшим мужчиной. По этой связи от Вас к нему уходит энергия, которая необходима для построения новых серьезных отношений. О наличии такой связи могут говорить любые сильные эмоции к бывшему партнеру — обида, разочарование, злость, сожаление, ненависть, тоска. «Отрезать» этот ненужный «энергетический» хвост можно с помощью практик, которые помогут исцелить разбитое сердце.

Деформированная модель отношений (родительский сценарий)

Бывает и так, что проблемы в личных отношениях мы «наследуем» от своих родителей. Мама, пережившая развод, может передать своей дочери неправильный сценарий отношений, который та с большой долей вероятности повторит. Выработать новую, здоровую модель отношений в такой ситуации поможет психолог.

Теперь, когда мы определились с причинами, давайте поговорим о том, что такое одиночество и как его можно избежать.

С точки зрения психологии одиночество — это сложное многогранное понятие, которое может принимать форму как добровольного уединения, так и вынужденной изоляции. На самом деле проблема одиночества в современном мире стоит достаточно масштабно, несмотря на многообразие способов коммуникации, люди все чаще предпочитают виртуальный мир реальному общению. «Люди одиноки потому, что вместо мостов они строят стены», — Станислав Ежи Лец.

Признаки одиночества

Как понять, что вы одиноки:

— Вам не с кем поделиться своими радостями или переживаниями;

— У Вас присутствует стойкое ощущение того, что окружающие люди не понимают Вас;

— У Вас периодически возникает чувство собственной неполноценности, ощущение неуверенности, когда вы находитесь в окружении людей;

— Выходные и праздничные дни не радуют вас, а скорее наводят тоску.

Кто обычно страдает от одиночества

К сожалению, от состояния одиночества не застрахован никто, однако, некоторые сознательно выбирают его как способ психологической защиты от травмирующих отношений, действуя по принципу: «лучше быть одной, чем с кем попало». К наиболее распространенным причинам одиночества можно отнести:

— разрыв отношений с любимым человеком;

— смену работы;

— смену места жительства;

— потерю близкого человека.

Ошибки одиноких

Одинокие люди зачастую совершают ряд ошибок, которые только усугубляют их состояние вместо того, чтобы решить проблему. К ним относятся:

— отчаянные попытки завести новых друзей без учета наличия общих интересов. Женщина пытается подружиться хоть с кем-то. Сюда же можно включить поиски любви на сайтах знакомств, без понимания четких критериев желаемого;

— чрезмерно активные действия по завоевыванию внимания нового объекта симпатий, которые могут его испугать и оттолкнуть;

— полное отсутствие инициативы при контактах с людьми, по причине неуверенности в себе и в своей привлекательности.

Минусы одиночества

К негативным проявлениям одиночества можно отнести попытки сбежать от реальности:

— уход с головой в работу;

— уход в себя;

— утрату навыков общения;

— увлечение алкоголем или другими психоактивными веществами.

Плюсы одиночества

Тем не менее, есть люди, для которых одиночество является вполне естественным и комфортным состоянием — это интроверты. Периодически им просто необходим отдых от социума, таким образом они восстанавливаются эмоционально и энергетически. Но даже если Вы не относитесь к ним, то все равно подобная изоляция может быть очень полезна. Временное одиночество может стать Вашим ресурсным состоянием если использовать его для:

— раскрытия в себе творческого потенциала;

— проведения различных медитаций для достижения гармонии души и тела;

— саморазвития и духовного роста, когда необходима максимальная концентрация внимания на себе, своих потребностях и своем предназначении.

Как только вы научитесь извлекать из состояния одиночества пользу — оно перестанет вас угнетать.

Как избежать страха одиночества

Для того, чтобы избавиться от страха перед одиночеством, необходимо:

— попробовать определить его причину (проанализировать ситуацию, которая привела вас в это состояние);

— оценить возможность решения этой проблемы самостоятельно;

— при невозможности самостоятельного решить проблему — обратиться к специалисту — психологу.

Конечно, универсального рецепта по избавлению от одиночества, который подошел бы абсолютно всем, не существует. Однако можно выделить общие рекомендации для разных возрастных периодов:

Возраст до 30 лет. Как правило, у людей этого возраста бывает меньше всего проблем с налаживанием общения, заведением друзей и отношений. У них в силу возраста имеется масса возможностей для этого, например, обучение в университете, смена работы, участие в различных молодежных активностях, волонтерство. К тому же в этот период многие еще не обременены семьей и детьми, могут себе позволить активное развитие своих талантов, поиск людей по интересам, каучсерфинг.

Возраст от 30 до 40 — это период обновления и переоценки ценностей. Если в этот период Вы чувствуете себя одиноко, значит, имеет смысл задуматься о таких кардинальных изменениях в своей жизни как:

— смена работы;

— получение дополнительного образования, профессиональная переквалификация;

— раскрытие в себе творческого потенциала.

Такие действия непременно приведут к появлению новых людей в вашем окружении, избавят от чувства одиночества и внутренней пустоты.

Возраст 50+. Многие в этом возрасте оказываются в уязвимом положении и ощущают себя ненужными, на что есть ряд причин: их дети выросли и стали независимыми, зачастую уже обзавелись собственными семьями, карьера построена, окружение сформировано и редко меняется. Все это может вызвать ощущение застоя и одиночества. Самое главное в такой ситуации — научиться отпускать прошлое и принимать эти перемены как часть своего жизненного пути. В таком случае хорошо помогает освоение новых хобби, поиск друзей по интересам, общение и знакомства в соцсетях, путешествия.

Одиночество — то чувство, которое каждый из нас испытывал хоть раз в жизни. Я буду очень рада, если моя статья поможет Вам правильно выйти из этого состояния и даст возможность извлекать из него пользу.