Информация, предоставленная в статье, не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием психотерапевта. Обратитесь к специалисту.
Почему мужчины уходят из семьи и оставляют детей
Мужчина и женщина женятся и заводят ребенка. Нормальная ситуация. Но почему-то неожиданно выясняется, что это «нормальная ситуация» оказывается непосильной ношей — и муж уходит, оставляя жену с маленьким ребенком на руках. Что делать? Клеймить позором? Пытаться его вернуть? Гордо сделать вид, что этого человека вообще в вашей жизни не было?
Тут важно понять причины, почему он так поступил.
Причина 1. Страх
Мужчина порой и себе не может признаться, что его обуял страх. Ему невыносимо страшно брать ответственность на себя. Теперь он все время что-то должен: обеспечить семью, заботиться о жене, заниматься ребенком... Этот груз ответственности давит на мужчину, и он предпочитает ретироваться.
А кроме того, его преследует страх перед переменами — больше он не сможет жить так, как раньше, все изменилось, стало так трудно, а прежняя жизнь была намного легче и приятнее. Отказываться от нее он совсем не хочет. И потому сбежать — простой выход.
Причина 2. «Я не справляюсь»
Как часто можно услышать подобный диалог!
— Почему ты ушел из семьи?
— Понял, что не справляюсь.
Это болезненный удар по мужскому самолюбию. Чувствовать себя несостоятельным, понимать, что с новой ролью не справляешься — ужасно для такого мужчины. Правда, подумать о том, как теперь будет справляться женщина, оставшаяся без своей опоры и защиты, он, скорее всего, подумать забыл.
Причина 3. Он — больше не центр вселенной
До рождения ребенка мужчина был главным человеком в жизни своей женщины. После рождения ребенка все меняется — на первом месте теперь маленький человек, который только-только родился. Именно ему уделяется все внимание, а муж как бы отходит на второй план. Эта перемена многих мужчин неприятно шокирует. Они не желают мириться со вторыми ролями, и растворяются в рассветном тумане, как будто их никогда и не было.
Причина 4. Проблемы в отношениях с женой
Предыдущая причина плавно перетекает в эту. Он устает на работе, приходит домой — а там не отдых, а словно еще одна работа, к тому же под непрерывные вопли наследника. И измотанная, измученная жена. Ей нужна помощь, а мужчине нужен отдых. Начинается череда взаимных упреков.
К тому же, следить и ухаживать за собой молодой маме, как правило, некогда, а про интимную жизнь и говорить нечего — до нее ли тут?
Вся эта ситуация давит на мужчину, и он считает за благо покинуть территорию.
Причина 5. Любовница
Старо, как мир. Если мужчина чего-то не может получить дома, он пойдет и получит это в другом месте. И тут на горизонте появляется, например, симпатичная коллега. И мужчина начинает строить новые отношения уже с другой женщиной. Оглянуться не успел, как бросил жену с двумя детьми.
Причина 6. «Доброжелатели»
Как часто про распавшиеся семьи говорят, что их «родственники развели». И действительно, когда с обеих сторон в уши нашептывают всякие гадости про твою «вторую половину», начинаешь задумываться: а может, этот человек и правда тебе не подходит? И вообще недостоин? И вот семья уже на пороге развода, потому что старательные родственники, друзья и коллеги наговорили разного.
Как выжить после развода без денег и с ребенком
Отчаяние и чувство безысходности — вот что чаще всего испытывают брошенные с детьми жены. Непонятно, как жить дальше, земля из-под ног ушла, чтобы, как это кажется в тот момент, никогда не вернуться. Это неправда. И земля под ноги вернется, и окажется, что жить дальше вполне возможно.
С чего начать? Составьте план. Напишите свои доходы и расходы, выявите ресурсы, поймите, что и сколько занимает времени. Поставьте цели. Какие-то цели будут охватывать ближайшие пару дней, а какие-то могут оказаться задельем на полжизни.
Приступите к реализации плана. Возможно, вы будете искать работу на дому, может быть, освоите новую профессию (например, у вас есть определенная сумма денег, на которую вы можете позволить себе курсы кройки и шитья или самостоятельно возьметесь за изучение Photoshop), а может, выяснится, что у вас есть дача, которую давно нужно бы продать, и вложить деньги во что-то стоящее.
Будьте все время заняты. Эта терапия спасает и от мрачных мыслей, и от соблазнов войти второй раз в реку, в которую входить не надо. Труд принесет свои плоды — и вот вы уже не «разведенка без гроша», у вас все налаживается.
В вашем плане на жизнь обязательно должно быть место для занятий с ребенком — чтобы мама не растворилась в работе, а принимала участие в его жизни. Для этого непременно нужно найти внутренний ресурс.
И последнее — следите за здоровьем. Это как в самолете — сначала кислородная маска надевается на себя, и только потом на ребенка. Ваше здоровье — вопрос вашего с ребенком благополучия. Если вы будете здоровы, спокойны и улыбчивы, в вашем будущем и в будущем вашего ребенка ожидается гораздо больше радости и взлетов, чем неприятностей и падений.
Как пережить расставание
Совет 1. Примите произошедшее
Осознайте, что разрыв отношений — это то, что с вами уже случилось. Сейчас вы не знаете, как пережить развод, но, поверьте, это не конец света. Даже если сейчас вам кажется, что это не так. Не думайте, что жизнь кончена — с уходом мужчины, который, кстати, поступил не самым лучшим образом, вы получаете шанс обрести в будущем нечто новое и прекрасное.
Совет 2. Дайте себе время
Чтобы пережить развод, нужно не пять минут. Переживать — это нормально. Самым трудным считается период в 2–3 месяца сразу после развода. Психологи советуют в это время не принимать никаких радикальных решений. Дайте себе время остыть, успокоиться и взглянуть на вещи трезво.
Совет 3. Не срывайтесь на ребенке
Важно, чтобы ваш сын или ваша дочь не пострадали от разрыва отношений своих родителей. Как бы ни было трудно и плохо — старайтесь держать себя в руках. Дети чутко реагируют на ваше настроение, постарайтесь им обеспечить максимальный психологический комфорт, который возможен в такой ситуации.
Совет 4. Объясните ребенку, что происходит
Как бы ни банально это звучало, но нужно объяснить ребенку, что папа и мама вместе больше не живут, но оба продолжают его любить. Расскажите это ребенку так, чтобы ваше объяснение помещалось в рамки его представления о мире. То есть, говорите с ним на языке, доступном его возрасту.
И обязательно объясните, что происходящее — не его вина. Психология ребенка такова, что он, как эгоцентрик, подсознательно считает себя виноватым. «Мама с папой поссорились, потому что я разбил вазу». Снимите с него груз ответственности за взрослые отношения, за которые он, собственно, ответственность нести и не должен.
Совет 5. Не настраивайте ребенка против отца
Вам больно, вам обидно, вы злитесь. Вы испытываете целый спектр эмоций по отношению к бывшему мужу, и все они, в основном, негативные. Но настраивать ребенка против отца — плохая затея. Ведь он его любит. Больше того — он себя ощущает как человека, в котором есть половина мамы и половина папы. Говоря плохое об отце ребенка, даже если он заслужил, вы, по сути, настраиваете ребенка против какой-то значительной части его самого. В результате он может получить такую психологическую травму, которая испортит жизнь вашему чаду на долгие годы.
Если бывший муж не отказывается от отцовства, не опасен для ребенка, помогает и хочет с ним видеться — позвольте им это. Разрешите навещать или встречаться на нейтральной территории. В конце концов, хороший «воскресный папа» лучше, чем никакого.
Совет 6. Позволяйте себе удовольствия
На вас легла тяжелая задача — растить ребенка без отца. Вы будете много работать, вы будете уставать, вам многое придется делать самой. В этом плотном графике нет места развлечениям, и мать-одиночка часто сама себя «загоняет», рано или поздно приходя к нервному, а порой и физическому, истощению.
Чтобы этого не случилось, позволяйте себе передышки. Порой дополнительные полчаса сна важнее, чем до блеска начищенная плита, а десятиминутная прогулка по парку полезнее, чем идеально отглаженные стрелки на брюках. Позвольте себе хотя бы раз в день «награду» — получите удовольствие от какой-нибудь мелочи. Три минуты танца под радио. Пять минут спокойно попить чаю. С конфетой. А еще можно намазать руки кремом, который вкусно пахнет. Или надеть любимый свитер. Эти маленькие радости делают большое дело. А потому не забывайте про них.
Заключение
Наверное, есть на свете такие женщины, которые просто перешагивают через развод с мужчиной, который бросает жену с ребенком, и живут себе дальше. Всем остальным приходится тяжело. Но знаете, что? Нельзя опускать руки — ведь у вас есть вы и ваш ребенок. Возможно, легко не будет, но вы обязательно справитесь.
Для женщин, которые оказались в такой ситуации, когда муж бросил с ребенком одну, и не знают, как пережить разрыв, есть место, где они могут получить помощь и поддержку. Обратитесь к экспертам astro7.su — и вас непременно поддержат и подскажут, как лучше поступить. Для новых клиентов первая консультация бесплатна!
Вопросы и комментарии