Уже в начале статьи открою небольшой секрет. Очень многое узнать о человеке можно, задав ему всего лишь один вопрос: «К чему ты стремишься?».
I work!
Если Ваш собеседник стремится, например, к деньгам, то можно с большой долей уверенности сказать, что он уже заранее запрограммировал себя на их постоянную нехватку. Если к любви, то его проблема – постоянная неудовлетворенность личной жизнью. Почему так происходит?
Дело в том, что если образно представить нашу голову в виде планеты Земля, то интеллект и культурные надстройки можно сравнить с тончайшей земной корой, которая по объему занимает всего несколько процентов от общего объема земного шара. Всю остальную часть занимают инстинкты и наше подсознание, которые и правят балом. Наш интеллект выполняет роль этакого окультуренного раба, который объясняет, почему хозяин (инстинкты, подсознание) поступает тем или иным образом. У человека всего четыре базовых потребности: потребность в одобрении/неодобрении, опасности/безопасности, контроле/бесконтрольности, зависимости/независимости. Мы можем тысячами слов высказывать свои желания, но в основе окажется одна из этих потребностей. Приведу пример. Почему благополучный с виду человек вдруг начинает поздно вечером пьяный возвращаться домой с большой суммой денег в кошельке. Почему он напрашивается на неприятности? Если я спрошу у интеллекта, то услужливый раб объяснит все очень невинно. Мол, просто не было времени положить деньги на карточку или в сейф. А тут позвонили друзья, с которыми сто лет не виделись, отказать было невозможно… Допустим, я поверю интеллекту. Но как объяснить, что уже через несколько дней тот же самый человек берет у друга мотоцикл (хотя садился за руль последний раз чуть ли не в подростковом возрасте) и начинает гонять на бешеной скорости. Уверена, что интеллект и здесь придумает объяснение. И что оно будет правдоподобным. Но я четко вижу, что за человека «взялась» потребность в опасности. Она управляет им. Он будет ходить под сосульками, невежливо отвечать в темных переулках группам неформалов и так далее. Почему же такое обострение? С наибольшей долей вероятности этот человек раньше отчаянно стремился к безопасности (это та же потребность, только с обратным знаком). Наверняка он был хорошим мальчиком в детстве и хорошим мужем во взрослом возрасте, а также усердным сотрудником на работе. Он делал все, чтобы получить безопасность и реализовать еще одну базовую потребность – одобрение. Поскольку в природе правит закон равновесия – нет ничего удивительного, что теперь это все перешло в другую крайность. Наш герой хочет быть «неправильным и плохим», поэтому и стремится к опасности. Вернее, даже не он хочет, а инстинкты пытаются прийти в равновесие, бросаясь в другую крайность. Отсюда можно сделать вывод, что любая крайность опасна. А потому горячее стремление к чему-либо не может привести нас к гармонии и счастью. Это не значит, что Вы не можете ставить цели. Но ставьте их правильно. В этой статье я научу Вас грамотно прорабатывать конкретную цель и быстро ее достигать (если она истинная). Первое – сформулируйте свою цель от первого лица и в настоящем времени. Например: «Я легко, быстро и выгодно продаю мою машину». Второе – вспомните все те цели, которых Вы не достигали в последнее время. Каждый раз спрашивайте себя, какая основная потребность (безопасность, контроль, одобрение, независимость) стояли за Вашим желанием. Не думайте слишком долго. Просто ответьте – что из четырех вариантов стояло за неудавшейся попыткой. Скажите себе: «Я принимаю то, что мне не удалось наладить отношения с сыном, и стоящую за этим потребность в контроле (например, в том случае, если Вы чрезмерно контролировали ребенка и поссорились с ним на этой почве). Но я не буду взращивать и дальше излишки потребности в контроле и продолжать думать об этой неудаче. Я освобождаю излишки контроля и мою неудачу прямо сейчас». Просто повторяйте этот нехитрый алгоритм каждый раз, когда вспоминаете о том, что Вы планировали, но не удалось осуществить. Третье – опишите на бумаге все те чувства и эмоции, которые вызывает у Вас настоящая цель (в данном примере – продажа машины). В скобках укажите, кто правит балом (какая из базовых потребностей). Например, это может выглядеть так: машина - это друг, я совершаю предательство, продавая друга (потребность в зависимости). А вдруг я не накоплю на новую так быстро, как рассчитывал (потребность в контроле будущего). И так далее. Нужно написать все, что Вы чувствуете, о чем думаете и освободить это по нашему алгоритму (Я принимаю, но не буду взращивать, освобождаю сейчас). Таким образом можно проработать абсолютно любую цель. Вы можете сделать это даже мысленно (хотя сначала лучше на бумаге). Можно даже готовиться к важной встрече или разговору таким образом. Результат поистине удивит. Постепенно Вы начнете лучше понимать других людей, меньше обращать внимания на внешнюю канву слов и больше думать о том, что же на самом деле руководит Вами и значимыми для Вас людьми. Это так важно – понимать себя и других. Особенно когда делаешь это вовремя!
Вопросы и комментарии