Как быть красивой: что нужно делать, чтобы стать лучше

Информация, предоставленная в статье, не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием психотерапевта. Обратитесь к специалисту.

Каждая женщина хочет быть красавицей. И каждая представительница прекрасного пола имеет все шансы для этого, главное, не лениться и заняться собой. Часто девушка не знают, что делать, если ты некрасивая, и теряют уверенность в себе, хотя сами могут быть красавицами и не подозревать этого. Для этого даже необязательно зарабатывать огромные деньги и иметь кучу свободного времени. Эксперты Astro7 рассказали нам, как стать красивой женщиной.

Правила, способствующие женственности

Для того, чтобы повысить свою привлекательность, придется следовать ряду несложных правил, которые связаны с нашим образом жизни и привычками. Какие правила помогут в ответе на вопрос: «Как быть красавицей»?

Движение — это жизнь

Не зря спорт так популярен, особенно, среди красивых людей. Регулярные физические нагрузки помогают выглядеть не только стройнее и более подтянутым, но и счастливее — выработка эндорфинов сделает свое дело. А счастливый человек выглядит более привлекательным, независимо от пола.

Ухаживаем за телом и лицом

Конечно, бывают счастливицы, которые имеют безупречное тело и лицо от природы, но таких единицы, и даже в этом случае их естественную красоту нужно поддерживать.

Безупречность во всем

«Дьявол в мелочах» может сыграть с нами злую шутку. Даже если вы только что из салона с красивой прической и накрашенная визажистом, при неаккуратном маникюре или стрелке на колготках нельзя будет полностью воспринимать образ красивой женщины.

Внутренняя гармония

Будьте уверены: стрессы, недосып, красные глаза, трясущиеся руки не сделают вас красавицей. Для того, чтобы разбудить в себе красоту, тоже нужна энергия, поэтому стремитесь балансировать и чаще разговаривать с собой, искать свой голос и действовать в согласии с ним.

Как стать красивее?

Ниже приведем несколько основных способов самосовершенствования для женщин, которые помогут им не только выглядеть лучше, но и чувствовать себя гораздо увереннее. Итак, как стать красивой?

Расправьте плечи

В век информационных технологий довольно сложно выполнять это простое правило. Но девушку никто не будет воспринимать как красавицу, пока она ходит с округлой спиной. Если у вас появились проблемы с позвоночником, и вы не можете самостоятельно выпрямиться, обязательно решите этот вопрос с врачом.

Носите одежду, подчеркивающую ваши достоинства

Вы наверняка сами обращали внимание, как в одном платье нас никто не замечает, а стоит надеть какую-то рубашку, так со всех сторон сыплются комплименты. Поэтому нужно выбирать одежду, подходящую именно вам. Чтобы удачно подобрать гардероб, вы можете изучить информацию о типе фигур, общем цветотипе человека и других параметрах в интернете, либо записаться на консультацию к стилисту.

Следите за гигиеной

Красивая девушка не может быть грязной. Тут даже расшифровывать что-то бессмысленно.

Заботьтесь о зубах

Улыбка в нашем образе тоже очень много значит. Не экономьте на здоровье зубов, чтобы потом не пожалеть об этом! Зубы, подобно волосам, новые и красивые, уже, к сожалению, сами не вырастут.

Следите за тем, что вы едите

То, что мы едим, напрямую отражается на внешности: если, например, мы злоупотребляем фастфудом, то мы можем располнеть и «бонусом» получить жирную воспаленную кожу на лице. Поэтому лучше придерживаться правильного питания: так вы не только выглядеть, но и чувствовать себя будете лучше.

Пейте больше воды

Все знают об этой здоровой привычке. Сейчас довольно просто следить за количеством употребляемой воды. Есть удобные бутылки для того, чтобы брать с собой, приложения в телефоне, напоминающие выпить воды и т. д.

Подчеркните брови

Многие девушки напрасно забывают об этой важной детали образа, а ведь удачная и неудачная форма и цвет бровей могут существенно изменить лицо в лучшую и худшую сторону соответственно. Поэтому, возьмите на вооружение!

Занимайтесь физической активностью

Спорт может помочь с похудением, исправлением осанки, тонусом кожи и хорошим настроением, которое тоже отражается в нашей внешности.

Больше улыбайтесь

Это привлекательно.

Выйдите из зоны комфорта

Так вы сможете держать себя в тонусе, не терять мотивации работать над собой, повышать уверенность в себе.

Не скрещивайте руки

Прежде всего это вредно, так как вы нарушаете кровоток, а также это подсознательно отталкивает людей. Дело в том, что скрещенные руки — психологический блок, поэтому человека в такой позе воспринимают неуверенным в себе и необщительным.

Носите красивое белье

Неважно, планируете ли вы раздеваться вечером перед кем-то, красивое белье помогает чувствовать себя уверенно и добавляет очков ощущению своей красоты, даже если ваш комплект никто не видит.

Выбирайте удобную обувь

Высоченные лабутены красивее всего смотрятся на полке в магазине, а на девушке, которая натерла ноги и вообще неуверенно держится на каблуках, они смотрятся смешно. Поэтому выбирайте не только красивую, но и в первую очередь удобную обувь.

Носите прическу, которая идеально вам подходит

Стоит один раз проконсультироваться со стилистом и потратиться на стрижку, как вы можете преобразиться до неузнаваемости. Волосы очень влияют на наш внешний вид, они должны быть правильно уложены и здоровы.

Используйте приятный парфюм

Духов и туалетной воды сегодня — огромное разнообразие. Ищите свой парфюм, который дополнит ваш образ и будет поднимать настроение.

Научитесь делать гармоничный макияж

В свободном доступе есть масса видеоуроков с советами по нанесению макияжа для разных типов лица и событий. Не поленитесь и просмотрите несколько, это поможет быстрее найти свой идеальный образ и научиться быстро и красиво наносить макияж.

Ухаживайте за руками

Аккуратный маникюр и регулярное нанесение крема — залог красоты!

Нормализуйте сон

Даже если вы начали выполнять все советы выше, но продолжаете не высыпаться, большого эффекта у вас не выйдет. Даже под макияжем видны круги под глазами и красные глаза, а что уже и говорить о вашем настроении. Обязательно следите за нормой сна.

Надеемся, эта статья была для вас полезной. Команда Astro7 желает вам успехов в работе над собой и совершенствовании своей внешности. Если вам необходима помощь психолога, обращайтесь на astro7.su, наши эксперты всегда готовы помочь.