Информация, предоставленная в статье, не может быть использована для постановки диагноза, назначения лечения и не заменяет прием психотерапевта. Обратитесь к специалисту.
Простить измену или поставить точку в отношениях — вопрос, который превосходит по актуальности гамлетовское «быть или не быть». Кто никогда не был в подобной ситуации, никогда не поймет, насколько трудно принять решение. От него зависит судьба, и не одного человека, а иногда целой семьи.
Советы экспертов astro7.su помогут принять решение.
Вопрос № 1
Изменял ли он раньше?
Если ваш мужчина не хранил верность предыдущим партнершам или вам, то нет смысла ждать, что он будет делать это после того, как вы его простите. Не стоит верить его словам, даже если он стоит перед вами на коленях и умоляет о прощении. Пока не будут устранены причины, по которым он не может быть верным, он так и будет искать удовольствие на стороне.
Вопрос № 2
Его раскаяние искреннее?
Присмотритесь к поведению мужчины. Насколько его раскаяние искреннее? Если он просто играет заученную роль, не сожалеет о содеянном и не видит в измене катастрофы, то это только вопрос времени, когда он снова пойдет налево. Только в следующий раз он будет более осмотрительным, чтобы вы не поймали его за руку и ему не пришлось вымаливать прощение.
Вопрос № 3
Как случилась измена?
Измены бывают разные — у кого-то на регулярной основе, кто-то выпил лишнего на корпоративе. То, как именно случилась измена, очень важно. Ведь в первом случае мужчина изменял осознанно, так что есть что-то что сподвигло его на такой поступок и пока причина не будет устранена, он будет изменять. Во втором случае это может быть какое-то разовое помутнение.
Когда мы говорим об измене, мы должны понять основную причину, почему это произошло. Многие говорят, что если происходит измена, то в этом виноваты оба, но опыт подсказывает, что не всегда. Нужно понять, причину — что хотел получить партнер от другого человека, что он не получил от вас. Если вы не можете в этом разобраться, попробуйте следующую технику.
Представьте напротив себя своего любимого мужчину. Но вы видите его не как взрослого человека, а как маленького ребенка. Вы подходите к этому маленькому ребенку и спрашиваете: «Скажи, что ты хочешь, чего тебе не хватает?» Задавайте ему наводящие вопросы, ни в коем случае не отчитывайте и не ругайте. Вы должны понимать, что когда мужчина изменяет — это делает не взрослый человек, а ребенок внутри, который хочет чего-то (шоколадную конфетку, ласки, внимания или машинку).
Вы должны к этому ребенку войти в доверие, пообщаться. Когда он вас услышит и начнет с вами говорить, попросите у него то, что вам не хватает, что он хочет от вас — это будет метафорический предмет, который даст подсказку. Дальше, вы должны взять этот предмет и подумать, какие чувства вы испытываете, принимаете вы его или нет. Если принимаете — хорошо, если нет — значит, ваш любимый человек требует от вас того, что вы не сможете ему дать.
Вопрос № 4
Хватит ли вам сил простить его?
Желание простить измену любимого человека — это одно, а вот есть ли у вас на это силы — совсем другое. Женщина бывает так измотана работой и бытом, что у нее просто нет энергии на себя, а тут еще нужно прорабатывать ситуацию. Кстати, именно по причине того, что женщина не обеспечивает любимому мужчине приток женской энергии, и случаются измены.
Лучше всего выполнять эту практику на Полнолуние, на убывающую Луну или на 13-е лунные сутки, когда можно переписывать страницы своей судьбы. И заниматься ею в темное время суток, накануне сна.
Возьмите свечу белого цвета. Если нет восковой, то подойдет и обычная смесовая или парафиновая. Иглой или скрепкой нацарапайте на ней те слова, с которыми у вас ассоциируется измена вашего возлюбленного. Это могут быть те чувства, которые вы переживаете сейчас, например, боль, обида, недоверие, злость. Не стоит увлекаться и писать на поверхности свечи целые трактаты — трех-четырех слов будет вполне достаточно. Главное, чтоб они четко отражали то, что вы сейчас чувствуете и от чего хотите избавиться.
Зажгите свечу и наблюдайте за тем, как пламя постепенно добирается до тех слов, которые вы написали, как оно прожигает их. Дождитесь того, чтоб свеча догорела до конца и если остался свечной огарок, выбросите его. По окончании практики умойтесь прохладной проточной водой и ложитесь спать.
Кто-то чувствует эффект от этой техники буквально сразу же или на следующий день. Но в течение одного лунного месяца по окончании практики у большинства наступает стойкий и положительный эффект.
Вопрос № 5
Сможете ли вы простить его по-настоящему?
Простить или не простить измену — вопрос, который каждая женщина решает для себя сама. Не существует единственно верного ответа на этот вопрос, так как это только внешне кажется, что все истории об изменах одинаковы. Но на поверку выходит так, что в каждой измене и в каждом вопросе о том, стоит ли такое прощать, скрываются свои нюансы.
Прежде всего, стоит заглянуть в себя и спросить себя о том, что вы хотите получить в результате этого прощения — восстановить отношения с тем, кого еще любите или же просто хотите отпустить ситуацию, но не впускать изменника снова в свое сердце. Задайте честно себе вопрос: «Готова ли я снова довериться ему и не терзаться сомнениями, если он задерживается на работе или кому-то пишет с личного телефона поздно вечером?» Доверие и способность снова открыть свою душу — вот, пожалуй, один из ключевых моментов, когда речь заходит о готовности простить измену любимого мужчины.
И еще один важный момент, к которому тоже следует отнестись серьезно в вопросе прощения измены — готовность больше не вспоминать об этом, даже в пылу выяснения отношений. Задумайтесь, готовы ли вы прекратить мысленно возвращаться к отношениям вашего возлюбленного и той, с кем он вам изменил. Не упрекать его в сотый раз, не «пережевывать» эти мысли перед сном, но просто жить дальше вместе с тем, кто вам дорог.
Если все же вы понимаете, что любите этого человека и готовы снова довериться ему, больше никогда не вспоминать о его измене, то, безусловно, стоит приложить все силы и восстановить отношения. Но если вы сомневаетесь хотя бы в некоторых вопросах, то не торопитесь снова входить в них. Простите его, отпустите ситуацию и идите дальше — навстречу тому, кто завоюет не только вашу любовь, но и доверие.
Вопрос № 6
Сможете ли вы ему доверять?
Подумайте, сможете ли вы по-настоящему доверять ему после того, как узнали об измене. Как будете себя чувствовать, если он станет задерживаться на работе, уедет в командировку, ему кто-то будет звонить по вечерам. Если вы понимаете, что вас будут терзать сомнения в любой, даже невинной ситуации, надо или не давать ему второй шанс или работать над собой.
Вам надо представить, что между вами и мужчиной есть канал. Он идет от области желудка от вас к нему и от него к вам (вы как-будто нанизаны на нитку, которая выходит из вашего живота к нему в спину, выходит из его живота и к вам в спину в область желудка). Вы должны увидеть этот канал, какой он: чистый или грязный, идет ли от него свечение и какого оно цвета.
Вам надо представить, как от вас к нему идет вся энергия, которую он вам дал. Скажите про себя: «Я отдаю всю энергию, которую ты мне дал» и представьте, что от вас к нему идет поток. Потом то же самое делаете и от него к вам — просите, чтобы он отдал всю вашу энергию, которую вы ему дали.
После того как вы вернули друг другу энергию, вам надо увидеть канал связи. В нем пока нет энергии, вы должны его почистить — представить, как вся грязь уходит, растворяется, канал должен быть чистым и ничего не должно мешать. Дальше вы видите, как от него к вам идет поток энергии, он проходит через область в районе желудка, выходит из вашего канала и идет к нему.
Техника работает с информацией, поэтому желательно ее делать часто, так как нет связи с материальным миром.
Вопрос № 7
Как сильно измена ударила по вашей самооценке?
Измена любимого человека — серьезный удар по вашей самооценке. Не стоит недооценивать этот факт, ведь от того, на каком уровне она находится, зависит ни много ни мало — вся ваша жизнь. Вы можете миллион раз себе говорить: «Я самая обаятельная и привлекательная», но если глубоко в душе этому нет веры, значит, ваша самооценка на нуле.
Вам понадобится листок бумаги и ручка. Нужно нарисовать радугу вверху листа бумаги и начать писать всю цепочку мыслей, которая у вас идет. Вы пишите письмо с обращением к вашему любимому, начинаете письмо с благодарности, а потом пишите все, что думаете. Например, «Дорогой Александр, спасибо тебе за то, что ты есть в моей жизни, с тобой я поняла, что такое любить, я всегда чувствовала от тебя поддержку, но сейчас мне очень больно от того, что ты мне изменил. Я не понимаю, почему ты это сделал, сейчас я опустошена...».
Вы пишите все, что приходит в голову, до тех пор, пока не поймете, что мысли иссякли. Ни в коем случае не перечитывайте письмо и не отправляйте его вашему любимому. Вы должны почувствовать, что груз, который был у вас на душе, ушел. Если он не ушел, отложите листок, пока не придут новые мысли. После того как вы напишете это письмо, нарисуйте перевернутую радугу — так вы закрываете эту ситуацию. Листочек вы должны уничтожить — сожгите, порвите или смойте в унитаз.
Вопрос № 8
Что он делает для спасения отношений?
Делает ли что-то любимый для того, чтобы загладить вину? Если вы видите, что он лежит по вечерам на диване, пьет пиво и смотрит сериалы, и у него нет даже мысли в голове о том, чтобы помочь вам по дому или пригласить на свидание, то, наверное, он уверен, что вы простите его и так. А если он прилагает какие-то усилия, возможно, отношения дороги для него.
Вопрос № 9
Он стоит того, чтобы за него бороться?
Подумайте, стоит ли мужчина тех усилий, которые вам придется приложить, чтобы простить его, вернуть в отношения доверие и нежность. Просто выпишите на листе бумаги «плюсы» и «минусы» отношений с ним. Если «минусов» больше или поровну, подумайте, а не пора ли вам начать новую страницу своей жизни, но уже без того мужчины, который причинил вам боль.
Если вы стоите перед нелегким выбором — простить измену или поставить точку в отношениях, обратитесь к экспертам Astro7. Первая консультация для новых клиентов бесплатная!
Вопросы и комментарии